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熱中症
2016年8月27日




朝晩は涼しくなり、エアコン無しでも寝れるほどに

それでも日中は まだまだ真夏日(^_^;)

体調を壊しやすい季節です。。

 

朝晩涼しくなりだした頃が、実は熱中症に注意が必要なんです。

 

人は、暑い日が続くと体が慣れて(暑熱順応)暑さに強くなり

熱中症にかかりにくくなります。

暑熱順応すると、低い体温でも汗をかくようになり、また、同じ体温でも

汗の量が多くなるので、熱の放出が早い段階でされるようになるそうです。

ですが、、 一旦 暑熱順応しても、涼しい環境で数日過ごすと

簡単に元の状態に戻ってしまうそうです。。

なので、、 「連休明け」 や 「涼しい日が続いた後に厚さがぶり返した日」は

注意が必要とのことです。

 

皆様も御自愛ください。

 

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