おすすめの一品

京都の外構デザイン・エクステリア工事を手掛ける　そとや工房（京都店）から
お庭の話題や日々の出来事を発信しています φ(ゝω・)+ﾟ　
食欲の秋ももう終わり。だけどこれからはお鍋が美味しい季節です。
そしてこれからどんどん寒くなると、動かなくなってしまい、
ぶくぶくぶくぶくぶくぶくまんまるに大きくなっていくわけです。
毎日PCにむかいっぱなしで、運動不足になりがちなので、、、、
これではダメだということで、
こんなものを買いました。
fitbitcharge2

おしゃれで機能的！
ワクワク要素が盛り沢山！！
スマホやタブレットと連動で使うのですが、
●腕時計
●万歩計
●ストップウォッチ
●アラーム
●心拍数
●睡眠管理
●運動、体重、食事の管理
●メール、電話着信のお知らせ
　　　　　などなど、、、、
山ほど機能があるので、気になる方は
サイトを見て下さい。
https://www.fitbit.com/jp/charge2
個人的に嬉しいのは
ずっと座りっぱなしで運動してないと、
「そろそろ動く時間だよっ！！」
と教えてくれる機能がなんだか嬉しい。
歩いたらちゃんと褒めてくれるのもめちゃ嬉しい。
そしてベルトも変えられるでその日の気分に合わせてオシャレを楽しむこともできます。

その他には
運動を楽しく続ける工夫がもりだくさん！
歩いた歩数に合わせて仮想体験に乗り出して旅することもできます。
https://www.fitbit.com/jp/challenges/adventures
私は友達と歩数を競いあってます！
ちょっと高価な買い物でしたが、
買ってよかったなと思うおすすめの一品でした。
kawamoto